All Posts

Lo yoga è una pratica antica che è riuscita a catturare i cuori di milioni di persone in tutto il mondo, compresa la Svizzera. Tuttavia,...

Trova il miglior istruttore di yoga a Lugano con la nostra guida. Scopri certificazioni, stili di yoga e dove praticare per il massimo benes

Scopri la meditazione tantrica sensoriale: un viaggio di connessione profonda attraverso i sensi per armonizzare mente, corpo e spirito.

Scopri tecniche di Kriyas e Pranayama per attivare l’energia Kundalini. Migliora benessere, consapevolezza e spiritualità con pratiche effic