A proposito di Sabrina

​"La ferita è il luogo in cui la luce entra in te." Rumi​

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Hey ciao sono Sabrina e il fatto che io sia diventata un'insegnante Yoga è solo lo sviluppo naturale della mia esperienza di vita.

Ho iniziato a voler comunicare con il mio corpo da giovanissima avevo appena 3 anni, ballavo e mi muovevo sempre, sentivo questa forza divina della vita dentro da liberare e plasmare!

Avevo bisogno di far vibrare il mio corpo per sentirmi meglio e i miei genitori m'iscrissero a Danza Classica; continuai con questa disciplina per piu' di 8 anni.

Fino a che fui messa davanti alla realtà, il mio fisico non mi avrebbe mai permesso di diventare una ballerina professionista.Con immenso dispiacere interruppi lo studio della danza classica e iniziai a variare stile, Danza Latino Americana, Jazz,  Moderna e Contemporanea, Bourlesque e Pole Dance; nulla però mi appagava veramente.

 A 15 anni a scuola mi proposero di diventare la coreografa per un gruppo di Aerobica e accettai, andammo in nazionale e da quel momento iniziai a insegnare Aerobica ogni sera, sino al diploma in Aerobica e Discipline Musicali avvenuto a 18 anni.Nel mentre studiavo anche Teatro e Teatro Danza (diplomandomi e facendo turnè in tutta Italia)

Praticavo Aerobica e Step ad ogni ora e ad ogni occasione, il Liceo classico e l'Università di Economia erano solo una priorità secondaria .

Mi contattavano per tenere le mie energiche lezioni da tutta Italia, ho lavorato nei migliori centri Fitness di Milano, Pavia e Como.​La mia vita ha ruotato attorno al fitness e al benessere del corpo, dell'anima e della mente sempre.Studiavo e leggevo libri d'introspezione personale, religione ed esoterismo, oltre a libri specializzati in salute del corpo.

Iniziavo a percepire la mia energia e quella degli altri con ancora un livello di consapevolezza molto giovane.​​

Mi sono poi laureata e spostata a vivere in Svizzera, a Lugano, per completare gli studi di Economia e da quel momento il tempo da dedicare al mio corpo era diminuito nettamente, avevo solo poche ore durante il weekend e sentivo che mancava qualcosa nella mia frenetica vita.

 

​​Finché un viaggio in India, 9 anni fa' m'illuminò, lo YOGA faceva per me!​

 

Incominciai ad approfondire la disciplina sino a renderla parte della mia vita e delle mie letture, sino a farla diventare una fonte inesauribile di antidoto durante i miei momenti più duri.

Iniziai poi a meditare quotidianamente.​

Si, l'Universo ad un certo momento ha deciso di mettermi di fronte ad eventi personali terribili che mi hanno profondamente cambiata e mi hanno scalfita  e disegnata, mi hanno fatto capire che sono quella che sono e che posso fare di più anche per gli altri.​

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Durante il lockdown ho così approfittato dei momenti liberi per diplomarmi in Yoga con la Scuola Akasha Yoga Academy di Bali.

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​Non voglio smettere d'imparare e ho cosi continuato i miei studi di livello superiore in Yoga in Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Meditazione e Pranayama, terminando cosi le 300h di specializzazione Yoga.

Sono ormai 2 anni che organizzo eventi incentrati sull'ascesa dell'energia Kundalini e in cui guido Meditazioni tantriche in workshop speciali durante il weekend.​

 

Seguendo quindi il flusso naturale della vita, eccomi qui, ad insegnare questa sacra disciplina a chiunque abbia voglia di buttarsi in se stesso con consapevolezza, con compassione, gioia, entusiasmo e amore.​

 

Namaste, Sabrina​